Ansiedad y miedo son señales alerta, actúan como advertencia de una amenaza interna y externa. La ansiedad es una respuesta normal y adaptativa puede salvar la vida y advierte de amenaza de daño corporal, dolor, indefensión, posible maltrato o la frustración de necesidades corporales o sociales; de separación de los seres queridos; de una amenaza contra el propio bienestar o éxito y, por ultimo, de amenazas a la unidad o integridad.
Impulsa a tomar medidas necesarias para evitar la amenaza o reducir sus consecuencias.